Børn har brug for motion og aktivitet i deres hverdag. Fodbold er en god og sjov måde for børn at få bevæget sig på sammen med andre børn. Men hvad har dine børn egentlig brug for, når de starter til fodbold? Her i dette blogindlæg vil du få flere gode råd til, hvad du bør investere i for, at dine børn får en god start på fodboldbanen.
1. Fodboldstøvler
Fodboldstøvler er et must, når børn starter til fodbold. De skal have nogle støvler, der passer godt til deres fødder og som er behagelige at have på, samtidig med, at de støtter fodens bevægelser. Det kan være en god idé at investere i nogle støvler, der ikke er for dyre, da børnene hurtigt kan vokse ud af dem.
2. Fodboldtøj
Børn skal have noget tøj, der passer til træning og kamp. Det bør være noget tøj, der er let at bevæge sig i, og som tåler sved og vind. Det kan være tøj med elastik og åndbarhed, så børnenes kroppe ikke bliver for varme eller tørre ud.
3. Fodbold og mål
Selvfølgelig skal man også have en bold og et mål, når man spiller fodbold! Hvis dit barn gerne vil spille hjemme i haven eller på græsplænen sammen med vennerne, vil det være godt at have sit eget mål og en ordentlig bold (Se adidas fodbolde). Det er en god idé at vælge en bold, der er let at håndtere og som har en god størrelse for børnene.
4. Hold dig varm
Fodbold spilles året rundt, og det er godt at have nogle tøj med højt niveau af varmeisolation samt varmt og vandtæt fodtøj, især på de kolde og regnfulde dage.
5. Sund mad og drikkevarer
Endelig er det vigtigt, at børnene får en sund og nærende kost og drikkevarer. Det giver dem den energi, de har brug for, til at yde deres bedste på banen. Sørg for, at de får en sund mellemmåltid eller madpakke, inden træningen eller kampen starter, samt nogle sunde drikkevarer, der kan hjælpe med at holde kroppen hydreret.
